Gewürzmühle BrechtGute Nacht

Gewürzzubereitung mit Ashwagandha, Zitronenmelisse und Vanille. Zubereitung Moon Milk: 2 gestrichene Messlöffel (=ca. 3g) mit 200 ml Milch, Hafer- oder Mandeldrink ca. 5 Minuten lang erhitzen. Dabei kräftig rühren, um Klümpchen zu vermeiden. Direkt vor dem Schlafengehen genießen. Tipp: 1/2 TL hochwertiges Kokosöl hinzufügen. Vor dem Schlafengehen auf natürliche Weise den Tag loslassen. Für eine gute Nacht. Als Zugabe in Tee, Frucht- und Gemüsesäften, Smoothies, Joghurt oder (Milch-)Shakes. 2 gestrichene Messlöffel (=ca. 3 g) der in 250 ml Flüssigkeit einrühren. Messlöffel innenliegend.Kurkuma*, Dattelpulver*, 11% Ashwagandhawurzel* (Schlafbeere), Holunderbeersaftpulver* (Maisstärke, Holunderbeersaftkonzentrat), Kardamom*, Süßholzwurzel*, 4% Zitronenmelisse*, Muskatblüte*, Galgant*, 1% Bourbon Vanille*, Lavendelblüten*