Dieses uralte, unscheinbare griechische Kraut steht wieder hoch im Kurs. Als Tee schützt es die gesunden Zellen vor frühzeitiger Alterung, entgiftet den Körper und unterstützt den gesunden Organismus bei Akne und Neurodermitis.
Kleine Zweige und Blätter der Cistuspflanze (auch Cistrose, Cystrose oder Cystusrose genannt) werden gemahlen und zu Cistus Tee verarbeitet. Obwohl die Blüten des Cistusstrauchs denen der Heckenrose ähneln, ist Cistus nicht mit der Rose verwandt. Er gehört zur Familie der Cistusgewächse. Der Cistusstrauch ist ein auffällig rosarot blühender Strauch und gedeiht im warmen Mittelmeerraum.
Tee aus aller Welt
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Traditionell griechisch:
Für eine traditionelle Bereitung des Tees geben Sie eine kleine Handvoll Cistus-Kraut (ca. 10 g) in einen Topf mit 1 Liter Wasser und bringen ihn zum Kochen. Bis zu 5 Minuten köcheln lassen (je nachdem, wie herzhaft Sie ihn mögen).
Die schnelle Art:
Etwa 2 Teelöffel Teekraut in eine große Tasse geben, mit kochendem Wasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen.
Erfrischend minzig:
Bei einer der obigen Varianten werden 1 bis 3 Stengel frische Minze oder 1 bis 3 Teelöffel getrockneter Pfefferminztee mit aufgebrüht.
Lieblich blumig:
Zusammen mit dem Cistus-Kraut einige Lindenblüten aufbrühen.
Bei einerEntgiftungs-Kurund zur Stärkung der Abwehrkräftetrinken Sie über den Tag verteilt 1 Liter Cistus-Tee (dafür 5 Minuten ziehen lassen). Die erste Tasse morgens auf nüchternen Magen. Die Kur sollte mindestens 4 Wochen dauern. Zusätzlich sollten Sie zum besseren Ausschwemmen noch 2 Liter mineralarmes, kohlensäurefreies Wasser pro Tag trinken.
Cistuskraut*. *aus ökologischem Landbau
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