Hirse geschält 5 kg
Hirse ist ein Getreide was sehr mieralstoffreich ist. In Hirse ist Fluor, Phosphor, Kalium, Schwefel, Magnesium, sehr viel Silizium sowie Eisen enthalten. Aus Hirse kann wunderbar Hirse-Cous-Cous , süßer Hirsebrei und sogar leckere Hirse-Aufläufe und vieles mehr zubereitet werden.
Enthält die Vitamine B1, B2, A und C weiter Calcium, Kalium, Magnesium, Kieselsäure, Natrium, Fluor und Eisen. Ist fett- und eiweißreich und neben Hafer das Getreide mit dem höchsten ernährungsphysiologischen Wert. Die Nährstoffe sind im ganzen Korn enthalten und konzentrieren sich nicht nur auf die äußeren Schichten.Nährwertangaben
| Brennwert/Energie | 1.512 kJ / 357 kcal |
| Fett | 3,9 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 68,8 g |
| – davon Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Salz | 0,01 g |
Zutaten / Allergenelt. LMIV in absteigender Reihenfolge unter Berücksichtigung von QUID und Volldeklaration:
Hirse geschält
Kann Spuren von Gluten Soja, Senf und Sesam enthalten
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